El bullying

El bullying es un problema que cada vez crece más, es importante aceptarlo como una forma de continuación mencionaré y explicaré algunos tipos de bullying y pondré un ejemplo de cada uno de ellos:

1.- Físico: Como su nombre lo menciona es cualquier tipo de maltrato producido físicamente.

Un ejemplo de esto pueden ser los empujones, aventar una bola de papel a fulanito, o darle un puñetazo a Sultanito solamente porque es chaparro y con lentes.

2.- Verbal: Principalmente se basa en insultos y sobrenombres, también son frecuentes los menosprecios en público o estar resaltando y haciendo evidente de forma constante una incapacidad o discapacidad.

Como ejemplo de esta agresión recordemos apodos como: “el cuatro ojos” o “la gorda”.

3.-. Psicológico: Son acciones encaminadas a minimizar el autoestima del individuo y fomentar su e violencia para poder atenderlo de una manera adecuada.

¿Cómo hacer una hamburguesa?

Ingredientes (para 4 hamburguesas):

• 3 filetes grandes de merluza
• 1 cebolla roja pequeña (o 1 cebolleta)
• 1 diente de ajo
• 1 cucharada de perejil muy picadito
• 1 huevo
• 2 cucharadas de pan rallado
• Sal
• Pimienta
• Para acompañar: panecillos, rúcula, tomate, cebolla roja y salsas al gusto.

Preparación:
Picamos los filetes de pescado y los ponemos en un bol. Troceamos muy pequeñito la cebolla, el ajo (sin el germen) y el perejil y lo añadimos todo al bol. Añadimos el huevo, el pan rallado, la sal y la pimienta. Mezclamos todo muy bien. Formamos cuatro bolas y las aplanamos sobre papel film o papel de horno, y las hacemos en una sartén con un hilo de aceite. Si tenéis moldes redondos para hacer huevos a la plancha, los podéis usar para darles una forma perfecta a las hamburguesas.
Servimos cada hamburguesa en un panecillo con un poco de rúcula, rodajas de tomate y aros de cebolla, y aliñamos con yogur, ketchup, mostaza o las salsas que más os gusten.

Mis vacaciones

En mis vacaciones de verano visité diferentes lugares:

•  Fui a Zitácuaro a visitar a mi familia y a mi abuelita.

• Fui a la Presa de Pucuato, Mich. a pasar un rato en familia.

•  Fui a Irapuato a la primera comunión de los hijos de un amigo de mis papás. Me divertí mucho.

• Pasé una tarde increíble en las albercas "Adjuntas" junto a mis papás y hermana.